Sahur Untuk Ibu Hamil. Nasi merah dan oat. Dibandingkan dengan nasi putih nasi merah mengandung lebih banyak serat.
Makanan sahur untuk ibu hamil yang pertama ialah nasi merah. Saat hamil menurut syariat islam seorang perempuan memang tidak diwajibkan menjalankan puasa. Dibandingkan dengan nasi putih nasi merah mengandung lebih banyak serat dan memiliki indeks glikemik yang rendah.
Telur sudah dikenal sebagai salah satu sumber protein hewani andalan.
Makanan sahur untuk ibu hamil yang pertama ialah nasi merah. Nasi merah dan oat. Aneka bahan makanan yang cocok untuk olahan menu sahur dan buka puasa ibu hamil. Saat ini juga sudah banyak sekali.
