Puasa Ngrowot Adalah. Pertama mereka yang hendak mengamalkannya harus mendapat ijazah dari seorang yang telah mengamalkannya terlebih dahulu biasanya adalah dari kiai atau ulama sepuh. Sebenarnya apa sih puasa ngerowot itu karena kita tidak mengenalnya dalam macam macam puasa menurut agama islam.
Menjalankan puasa ngrowot adalah bagian dari mendekatkan diri kepada sang pencipta sebagai laku batiniah dan bukan sekadar urusan perut belaka. Seseorang yang menjalani puasa ngrowot hanya akan mengkonsumsi makanan yang telah disebutkan diatas selama seharian penuh. Artinya puasa ini tidak bisa dilakukan serampangan.
Seseorang yang sedang menjalani puasa ngrowot dapat mengganti konsumsi nasi dengan ubi ubian kentang dan jagung sebagai makanan pokok.
Secara teknis puasa ngrowot ini terbilang unik karena berbeda dengan puasa pada umumnya. Puasa ngrowot adalah salah satu bentuk keprihatinan yang dilakukan dengan cara tidak mengkonsumsi nasi sebagai kebutuhan pokok seperti biasanya. Imam al ghozaly dan lain sebagainya. Seseorang yang sedang menjalani puasa ngrowot dapat mengganti konsumsi nasi dengan ubi ubian kentang dan jagung sebagai makanan pokok.
