Minuman Yg Baik Untuk Sahur. Khususnya untuk sahur tubuh kita membutuhkan makanan yang mengandung banyak nutrisi seperti protein mineral dan vitamin yang cukup. Setiap harinya sel sel dalam tubuh kita beregenerasi yang artinya membutuhkan protein untuk menggantikannya.
Sebagai seorang istri dan ibu biasanya saat bulan puasa seperti ini dituntut untuk bangun sahur lebih awal karena harus memasak untuk sahur anak dan juga suami. Oatmeal pun merupakan sumber karbohidrat kompleks yang bisa membuat anda merasakan kenyang lebih lama sehingga tubuh tetap fit saat berpuasa. Ingin menyajikan masakan yang enak dan sehat bertolak belakang dengan rasa malas untuk bangun terlebih dahulu.
Untuk sahur akan lebih baik minum teh tanpa campuran gula.
4 kesalahan ini sering dilakukan ketika berpuasa. Bulan puasa yang dijalankan oleh umat islam dapat melatih kesabaran agar mendapat pahala yang berlipat ganda. Jakarta minum adalah salah satu bagian paling penting saat sahur mengingat asupan cairan dalam sehari akan sangat dibatasi. Minuman sahur sebaiknya tidak ditambah dengan gula berlebihan.
