Makanan Yang Bagus Untuk Buka Puasa Saat Diet. Sayur tidak hanya diolah menjadi smoothies saja tetapi juga bisa diolah menjadi salad sayur yang sehat dan enak. Aneka biji bijian utuh juga sangat baik untuk dijadikan menu buka puasa saat sedang menjalani program diet.
Hindari makanan yang digoreng. Cara diet saat puasa yang satu ini mungkin sangat sulit untuk dilakukan. Menu buka puasa yang cocok untuk diet ini merupakan menu makanan sehat yang sudah terbukti perannya dalam menurunkan berat badan.
Mengkonsumsi ikan saat buka puasa diperbolehkan malah dianjurkan.
Cara diet saat puasa yang satu ini mungkin sangat sulit untuk dilakukan. Jangan menjadikan momen buka puasa justru sebagai momen balas dendam dengan kalap makan. Puasa bisa menjadi kesempatan untuk menurunkan berat badan alias diet. Aneka biji bijian utuh juga sangat baik untuk dijadikan menu buka puasa saat sedang menjalani program diet.
