Makanan Berbuka Puasa Untuk Orang Diet. 500 600 kalori saat sahur. Pilihan menu buka puasa untuk diet anda.
Teh manis gula 1 2 sendok makan kurang dari 35 kalori kurma 3 biji 50 kalori roti sandwich daging asap atau keju 300 kalori. Ingat kamu sedang dalam program diet sehat. Sayur tidak hanya diolah menjadi smoothies saja tetapi juga bisa diolah menjadi salad sayur yang sehat dan enak.
500 600 kalori setelah salat tarawih atau sebelum tidur.
Penting bagi anda yang sedang diet saat puasa untuk mengonsumsi menu dengan jenis karbohidrat kompleks saat sahur. Nah jika kamu ingin tetap berdiet saat bulan ramadan menu buka puasa yang cocok untuk diet wajib kamu ketahui. Menu buka puasa yang cocok untuk diet juga dapat divariasikan setiap harinya agar tak bosan. Contoh menu pembuka puasa untuk orang diet 1.
