Hari Yang Diharamkan Berpuasa Ganti. Begitu pula tidak boleh berpuasa setiap hari sampai sampai melakukannya pada hari yang terlarang untuk berpuasa. Berpuasa sepanjang tahun selain hari hari yang diharamkan berpuasa yaitu hari raya idul fitri hari raya idul adha dan hari hari tasyriq yaitu hari 11 12 13 dzul hijjah hukumnya jaiz dibolehkan bagi orang yang kuat melakukannya.
Sedangkan puasa dahr adalah puasa sunah yang dilakukan setiap hari kecuali di hari hari yang memang diharamkan berpuasa. Ini mungkin senang sikit untuk diamalkan. Puasa pada hari arafah bagi orang yang mengerjakan haji puasa pada hari sabtu sahaja ditunggalkan.
Ambil tiga hari sahaja untuk berpuasa.
Mereka yang tidak dapat ganti puasa sehingga masuk ramadan kali kedua. Ini mungkin senang sikit untuk diamalkan. Umat dianjurkan mengisinya dengan memperbanyak berzikir bergembira dengan makan minum dan menyembelih hewan. Inilah rukhsoh keringanan terakhir bagi yang ingin terus berpuasa.
