Diet Puasa 1 Minggu. Karena bagaimanapun juga gula adalah salah satu sumber asupan yang mampu meningkatkan energi dengan cepat. Cara menurunkan berat badan dalam 1 minggu tanpa obat atau operasi ada bermacam macam.
Untungnya bukan hanya diet yang bisa mengendalikan kalori. Ditambah dengan olahraga tentunya diet vegetarian akan menjadi salah satu metode diet ketat yang ampuh bagi anda. Mulai dari diet tanpa garam liquid diet minum pil teh pelangsing hingga suntik kurus.
Terlebih lagi berat badan anda berfluktuasi sekitar 1 kg per hari ditambahkan dan dikurangi dengan berat badan anda yang sebenarnya sebagai batas kemungkinan.
Oleh itu kita sebaiknya melebihkan pengambilan air kosong pada waktu malam dan menghadkan 2 3 gelas sahaja pada waktu sahur. Oleh itu kita sebaiknya melebihkan pengambilan air kosong pada waktu malam dan menghadkan 2 3 gelas sahaja pada waktu sahur. Karena bagaimanapun juga gula adalah salah satu sumber asupan yang mampu meningkatkan energi dengan cepat. Perlu diketahui kurang tidur saat puasa akan mengacaukan sistem metabolisme.
