Diet Di Bulan Puasa. Jika kamu bisa melakukan diet saat puasa dengan benar maka berat badanmu akan turun karena tubuh membakar lebih banyak lemak dan cepat. Ikuti perkongsiannya di laman sosial facebook caranya menghilangkan berat asal dari 74 5 kg dan kini hanya 61 kg.
Mengamalkan diet pada bulan ramadan membolehkan kita untuk menjimatkan wang selain badan kita juga akan terasa lebih sihat. Biasanya diet dilakukan pada saat hari hari biasa lalu bagaimana cara untuk melakukan diet pada saat bulan puasa. Teh manis dengan gula 1 sendok makan 37 kalori kurma 3 buah 50 kalori dan roti sandwich dengan daging asap dan keju 300 kalori.
Oleh itu kita sebaiknya melebihkan pengambilan air kosong pada waktu malam dan menghadkan 2 3 gelas sahaja pada waktu sahur.
Dia turut berkongsi menu. Untuk kamu yang sedang diet jangan sampai melewatkan sayur dan buah sebagai menu buka puasa untuk diet mu. Lantas hal apa saja yang perlu diperhatikan saat menjalankan diet di bulan puasa. Teh manis dengan gula 1 sendok makan 37 kalori kurma 3 buah 50 kalori dan roti sandwich dengan daging asap dan keju 300 kalori.
