Diet Bulan Puasa Turun 10 Kg. Wani berjaya turunkan berat 10kg tahun lepas dan tahun ni wani nak turunkan lagi 4kg. Sebenarnya berat badan yang turun drastis lewat diet ketat tidaklah baik untuk kesehatan.
Menu ini seperti kacang kacangan ikan dan berbagai macam buah buahan. Tips diet di bulan ramadhan. Berat badan yang turun drastis dengan cepat ternyata kurang baik untuk kesehatan.
Ibadah puasa bukanlah suatu penghalang untuk anda tetap lakukan diet.
Saya pernah melakukan diet di tahun 2017 dengan berat badan sekitar 73 kg dan bisa turun diet sampai 63 kg selama enam bulan. Tetapi untuk menilai apakah sebuah metode atau menu diet efektif. Diet ocd ini dipopulerkan oleh artis kenamaan tanah air yaitu deddy corbuzier. Justru bersama ada bulan puasa ini diet anda akan terlampau terbantu.
