Diet Bulan Puasa. Pilihan menu buka puasa untuk diet anda. Oleh itu kita sebaiknya melebihkan pengambilan air kosong pada waktu malam dan menghadkan 2 3 gelas sahaja pada waktu sahur.
Ironinya ia nampak mudah tetapi ramai yang terkandas dalam misi ini. Cara diet saat puasa yang satu ini mungkin sangat sulit untuk dilakukan. Tapi dah seminggu puasa ni rasanya makin naik adalah.
Oleh itu kita sebaiknya melebihkan pengambilan air kosong pada waktu malam dan menghadkan 2 3 gelas sahaja pada waktu sahur.
Pilihan menu buka puasa untuk diet anda. Pasalnya gorengan mengandung banyak lemak terelabih lagi jenis lemak yang dikandung adalah lemak jenuh. Cara diet saat puasa yang satu ini mungkin sangat sulit untuk dilakukan. Makan terlalu banyak saat buka puasa bisa menyebabkan berat badan naik dan menggagalkan usaha diet anda.
