Cara Sahur Agar Tidak Haus. 5 cara agar tak mudah haus saat puasa. Oleh karena itu lebih baik sahur menjelang waktu imsak tiba.
Air sangat penting untuk organ dalam tubuh agar dapat berfungsi normal kita membutuhkan hingga 70 persen air dari total berat. Oleh karena itu lebih baik sahur menjelang waktu imsak tiba. Makan sahur bisa memberikan energi saat menjalankan puasa.
Mentimun terong tomat lobak paprika wortel dan selada mengandung sekitar 91 96 air dengan selada sebagai sayuran yang mengandung air terbanyak diikuti.
5 cara agar tak mudah haus saat puasa. Anda bisa menyalakan kipas angin bila suasana sudah menjadi panas dan bisa menyebabkan kehausan. Berpuasa dengan tidak makan dan tidak minum sudah pasti akan membuat kita lapar dan haus terutama kalau kita melakukan banyak kegiatan di luar ruangan atau di bawah terik matahari maka akan membuat semakin haus. Berikut ini adalah tips tips agar tidak mudah merasa haus saat berpuasa yang dirangkum dari berbagai sumber.
